Ценностная жизнь
Ближайший набор
12 ноября - 25 декабря
Как понять свои жизненные ориентиры
и делать то, что по - настоящему важно
Онлайн практикум
Вам нужен этот практикум, если Вы:
Запутались и не понимаете, чего хотите от жизни
Не получаете удовлетворения от жизни
Испытываете трудности в принятии решений
Хотите разобраться в себе и узнать, что по-настоящему важно
Хотите прожить значимую, наполненную жизнь
Хотите поставить цели на 2021 год
«Если ты не знаешь, чего хочешь, в итоге останешься с тем, чего точно не хотел».
Чак Паланик
Зачем искать свои Ценности?
Ценности определяют, какой будет жизнь человека. Это внутренняя опора, уверенность и осмысленная жизнь.

Если система ценностей не выстроена — жизнь превращается в хаос. Хотим одного, а делаем другое. Цели не достигаются, а выбрать куда двигаться становится все сложнее. Мы что-то делаем, но не совсем понимаем, куда приведут все эти действия.

Получается этакий «сломанный компас», который меняет направление каждые 2 часа. Нет чувства удовлетворения жизнью, вместо него ощущение внутренней пустоты и бессмысленности.

Чтобы остановить хаотичные действия и жить полной жизнью, нужно разобраться в себе:

- знать, что для Вас важно;
- знать свои приоритеты;
- ставить цели, которые согласуются именно с Вашими ценностями.

Именно это мы будем делать 6 недель на практикуме «Ценностная жизнь»

«Быть самым богатым человеком на кладбище для меня не важно… Ложиться спать и говорить себе, что сделал действительно нечто прекрасное, — вот что важно!»

Стив Джобс
Когда Вы найдете свои Ценности, Вы будете:
Знать себя
- Чего Вы хотите
- От чего лучше отказаться
- Как отличить истинные цели от навязанных

Двигаться вперед
- Слушать свое сердце
- Делать то, что для Вас
по-настоящему важно
- Ставить цели, которые хочется достигать
Жить не зря
Максимально реализовать себя и создать более богатую, полную
и значимую
жизнь
Ценности + Цели = Жизнь, наполненная содержанием
А теперь ответьте себе на вопрос: А Вы живете согласно своим Ценностям?
Человек, который живет в соответствии со своими Ценностями:


Знает себя

Строит планы и принимает решения, опираясь на важное
Знает куда идет и чего хочет от жизни
Ставит цели, которые делают жизнь содержательной
Имеет внутреннюю опору и четкие приоритеты
Испытывает удовлетворение от того, что делает
Понимание Ценностей делает жизнь упорядоченной, освобождает от лишнего: от пустого общения и бессодержательных дел
Как строится программа
1
6 вебинаров
Вебинар проходит 1 раз в неделю. На нем мы вместе разбираем теорию, практикуемся, задаем вопросы, получаем домашнее задание
2
5 практических встреч
Групповой коучинг в формате круга обсуждений. Внедрение пройденного материала в реальную жизнь
3
Домашние задания
2-3 часа в неделю самостоятельной работы, упражнения, тесты
4
Обратная связь
Проверка домашнего задания преподавателем, полная обратная связь по сделанной работе
Фишки программы
Структурность

Четкость терминов и понятий
Практичность

Четко сформированная система личных Ценностей позволит получать удовлетворение от жизни и не даст ей зайти в тупик
Расписание практикума
Программа практикума
1 неделя
Формирование представлений о ценностях
Разберем, что такое ценности и какими они бывают;
Научимся отличать ценности от приоритетов, желаний, убеждений;
Навязанные и истинные ценности

2 неделя
Определение Ценностей
Выявим личные ценности, определим приоритет и значимость
Составим иерархию ценностей.

3 неделя
Проверка Ценностей
Проверим ценности на то, как они согласуются с жизнью.
Научимся отличать свои ценности от навязанных.
Проведем анализ

4 неделя
Постановка целей
Соотнесем ценности с тем, чего хотим достигнуть.
Разберем основные цели.
Узнаем, почему некоторые цели не достигаются и поймем, как это исправить.

5 неделя
Корректировка Ценностей
Еще раз проверим и скорректируем ценности на основании всех полученных знаний и опыта.

6 неделя
Постановка целей на 2021 год
Поставим значимые цели на 2021 год, основанные на том, что важно именно для Вас. Запустим новые цели в реализацию.

Даты основных вебинаров
Время вебинаров - 18.00 Мск

12.11 - Что такое ценности
19.11 - Выбор ценностей
26.11 - Тестирование ценностей
03.12 - Постановка целей
10.12 - Коррекция целей
17.12 - Постановка целей на 2021 год


Все вебинары и встречи проводятся в программе ZOOM, инструкцию по использованию можно посмотреть ЗДЕСЬ
Даты практических встреч
Время вебинаров - 18.00 Мск
1 встреча - 27 ноября
2 встреча - 04 декабря
3 встреча - 11 декабря
4 встреча - 18 декабря
5 встреча - 25 декабря
«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь,
для него ни один ветер не будет попутным».
Сенека
Записаться на практикум
Стоимость 16 000р 8000 р

Цена действительна до 31 октября
ФИО
Всего за 6 недель Вы сможете разобраться в себе, выявите самое важное, поставите новые, значимые для Вас цели.
Сделаете свою жизнь наполненной и продуктивной!
Практикум ведет
- Сертифицированный тренер НЛП
- Сертифицированный коуч ICF
- Специалист по Логотерапии и Экзистенциальному
анализу
- Автор сообщества «Искусство жить со Смыслом»

Профессиональные интересы:
- Виктимология
- Практики Осознанности «Mindfulness»
- Изучение биографий и причин успеха
великих людей «Секреты гениев»

Прошел дополнительное обучение по ACT
(Терапия принятия и ответственности)
Эдуард Нелепко

Запишитесь на практикум
Оставьте свои контакты, мы свяжемся с вами для подтверждения участия в программе.
Регистрируясь на занятия, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Отзывы
За новостями и занятиями следите в социальной сети ВК. Мы ежедневно наполняем её интересным авторским контентом. Также можно задать нам вопрос в сообщении.